Celkove je v Kremnici k 1. januáru 2015 evidovaných na trvalom pobyte 5218 občanov, z toho 2716 žien a 2502 mužov. Najväčší rozdiel medzi počtom žien a mužov vzrastá vo vekovej kategórii nad 60 rokov, informovala Ľubica Négerová z úseku evidencie obyvateľov kremnického mestského úradu.

V roku 2014 sa narodilo 43 detí, z nich 19 chlapcov a 24 dievčat, čo je o 4 batoľatá menej ako v predošlom roku. Z našich spoluobčanov zomrelo v priebehu roku 52 ľudí, 28 mužov a 24 žien, čo je o 8 ľudí viac ako v predošlom roku.

Priemerný vek obyvateľov pomaly stúpa. V súčasnosti je priemerný vek obyvateľov mesta 43,29, u mužov 42,75 a u žien 44,33. Pred rokom mali Kremničania priemerný vek 42,61, priemerný vek mužov bol 42,08 a priemerný vek žien 43,64. Priemerný vek populácie mesta je teda o osem mesiacov vyšší ako v predošlom roku.

Na trvalý pobyt sa prihlásilo 79 ľudí, ale odhlásilo sa 85 obyvateľov. Na prechodný pobyt sa prihlásilo 45 ľudí. Na trvalom pobyte „Mesto Kremnica“ bez určenia ulice a čísla domu mesto eviduje 328 ľudí. Z nich približne jedna polovica sa v našom meste dlhšiu dobu vôbec fyzicky nezdržiava. Niektorí bývajú v nájomných bytoch bez možnosti prihlásenia sa na trvalý pobyt, iní žijú ako bezdomovci.

V matričnom obvode mesta Kremnica, kam patrí mesto Kremnica a 10 okolitých obcí, bolo uzatvorených 52 sobášov, z toho 27 cirkevných a 25 civilných obradov, v dvoch prípadoch bol jeden zo snúbencov cudzinec. V Kremnici uzavrelo manželstvo 26 párov, 17 manželstiev sa rozviedlo.

Novinku budú môcť návštevníci Relax centra na Skalke vyskúšať už tento víkend, službu spúšťajú 20. decembra. „Od 25. decembra do 6. januára budeme masírovať denne v čase 13:00 do 20:00. Počas zvyšku zimnej sezóny plánujeme poskytovať služby päť dní v týždni, od stredy do nedele,“ hovorí Zuzana Tileschová, riaditeľka RC Skalka.

Systém bude fungovať hlavne na základe objednávok, ale v prípade, že bude voľné, je možné využiť službu aj náhodne. „Začíname klasickou masážou, je možné vybrať si medzi celotelovou a čiastočnou masážou. Celotelová klasická masáž, ktorá trvá hodinu stojí 19 €, čiastková masáž – cca pol hodinu stojí 12 €. Už vo februári plánujeme pridať lymfomasáž a na jar medovú masáž. Zároveň ponúkame darčekové poukážky na masáže, prípadne aj na iné služby poskytované v Relax centre, ktoré môžu potešiť aj ako vianočný darček, alebo darček pre akúkoľvek inú príležitosť,“ hovorí riaditeľka Relax centra.

Služby Relax centra si môžete objednať na telefónne čísle 045/6742841, darčekové poukazy a bližšie informácie vám poskytnú aj v Kultúrnom a informačnom centre mesta ne čísle 045/6742856.

Pani Majerová je čulá a komunikatívna. Sluch aj zrak už vek síce poznačil, myseľ má však stále bystrú, na otázky odpovedá pohotovo a pamäť jej slúži závideniahodne. Život pani Majerovej najlepšie vyjadruje text jej obľúbenej piesne Zahučali hory, zahučali lesy: „Moje mladé časy nezažili krásy, moje mladé letá, nezažili sveta.“

„Chudobní sme boli, v jednej izbe sme bývali, v chudobe. Celý život som bola bez peňazí,“ hovorí pani Majerová. „Pamätám sa od troch rokov, kedy sa narodil mladší brat, na jeho krstenie. Prišla prvá vojna, nemali sme chleba, nebolo múky, zemiaky sme jedli namiesto chleba. Na Veterníku sme bývali, to bola vtedy dedina. Keď som mala desať rokov, bol veľký oheň na Veterníku, zhorelo päť domov, maštale, humná, aj nám zhorelo. 26. septembra 1921 to bolo“, hovorí pani Majerová. „Dva týždne po ohni matka zomrela a zostali sme tri deti. Dvaja chlapci a ja, desať rokov som mala. Otec robil na železnici ako kováč a znova sa oženil, zobral si o dvadsať rokov mladšiu ženu od seba. A viete, ona bola tiež sirota chudobná z Turca a prišli ďalšie tri deti. Nebola veľmi starostlivá a mňa, ako mladé dievča, nepustila do školy ale hnala do roboty. Bola len o dvanásť rokov staršia odomňa. Potom ochorela a ja som ju tridsaťdva rokov opatrovala ako chorú. Aj som ju pochovala,“ spomína pani Majerová. „Potom som v štyridsiatom piatom išla na Elektrovod robiť. Upratovačka som bola, kancelárie som riadila. Nikde som nechodila, ja som nemala dovolenky ani výlety žiadne, len som robila. Ani ma z roboty nechceli pustiť. Až nebohý doktor Hodrušský ma v šesťdesiatich piatich rokoch prišiel do kancelárie vypovedať z roboty, že už nemôžem ďalej robiť, lebo som bola slabá na srdce. A teraz som ešte tu! Keby som bola vedela, že budem tak dlho žiť, tak som mohla ešte robiť!“

Vo voľnom čase pani Majerová rada vyšívala a čítala romány. Rada aj varila, ale na mäso nemala peniaze, viac preto piekla múčniky. Najradšej kysnuté rožky, makové, orechové , tvarohové. Recept si pamätá dodnes. Rada aj spievala, ako vraví, poznala veľa piesní, ale všetky zabudla.

Na oslavu narodením pani Majerovej sa v Domove dôchodcov a sociálnych služieb v Kremnici zišla široká rodina, zablahoželať prišla delegácia mesta Kremnica, zástupcovia bývalého zamestnávateľa zo spoločnosti ELBA aj evanjelický farár Jozef Pacek, ktorý oslávenkyni zahral na harmonike jej obľúbenú: “Zahučali hory, zahučali lesy, kdeže sa podeli, moje mladé časy…”

Silver Jurtinus

Aby pohybová aktivita slúžila k udržaniu zdatnosti potrebnej k aktívnemu stárnutiu, k čo najvyššej kvalite života, musí mať vo svojom obsahu prostriedky na zlepšenie kardiorespiračných funkcií, udržanie svalovej sily, posturálnu stabilitu atď.

Ako sa meria telesná zdatnosť u seniorov? Pomocou prepracovaného kanadského Senior Fittnes Testu, ktorý testuje silu, aeróbnu vytrvalosť, flexibilitu, dynamickú rovnováhu, vytrvalosť, v kategórii od 50 do 80 rokov. Má motivačný i diagnostilický význam a kremnickí Aktívní seniori sa testovali už tretíkrát, vždy s odstupom troch rokov. Posledná – vytrvalostná disciplína „chôdza za 6 minut“ sa realizovala na Svetový deň zdravia 7. apríla. Od prvého testovania prešlo 9 rokov a veľmi nás teší, že sa výsledky u testovaných nezhoršili a že sú nadpriemerné. Potvrdzuje to význam a účinnosť pravidelného odborne vedeného cvičenia.

Seniorom v meste ponúkame poradenstvo v zostavení pohybového programu, v možnosti zapojiť sa do pravidelnej pohybovej aktivity, otestovať sa, zoznámiť sa s taj-chi, prípadne využiť palice na kondičnú chôdzu. Každý pondelok od 28. 4. do 31. 5. 2014 v čase od 17.00 do 18.00 podľa počasia v našej krásnej Zechenterovej záhrade.

(AS)

Priestory lekárne na rohu budovy polikliniky prešli v ostatných týždňoch kompletnou rekonštrukciou a od februára budú opätovne slúžiť ako verejná lekáreň. Prevádzkovať ju bude spoločnosť ALFA, spol. s r.o., sesterská spoločnosť firmy RECEPT Zvolen s.r.o., ktorá prevádzkuje lekáreň vo Zvolene a spoluvlastní lekáreň Helios v Banskej Štiavnici.

Podľa Šimon Beňa, zástupcu konateľa lekárne, bude Lekáreň Recept najvybavenejšou lekárňou v Kremnici. “Zákazníci si budú môcť u nás kúpiť nielen lieky na recept, ale aj doplnkový sortiment, kozmetiku, výživové doplnky a ďalší tovar. Súčasťou lekárne bude aj samostatná miestnosť na konzultácie o životospráve, kde klientom odborný personál odmeria tlak, váhu a BMI indexy, na základe ktorých stanoví odporúčania. Naša lekáreň bude spolupracovať s dermatologičkou, ktorá bude poskytovať bezplatnú diagnostika kože. V priestoroch lekárne vznikli priestory aj pre dve ambulancie, v jednej bude ordinovať MUDr. Višňovský, obsadenie druhej ambulancie je v štádiu jednania,” avizuje zástupca konateľa. Pre zákazníkov chystajú otváraciu súťaž o vecné ceny a zavedú aj zákaznícku kartu na ktorú budú zákazníci zbierať body, za ktoré získajú zľavy. Ponúkať chcú aj akciové balíčky a testovacie vzorky liečiv.

Lekáreň Recept bude otvorená od 8.30 do 17.00 v pracovných dňoch a každú sobotu do 12.00. “Zverejníme aj SOS číslo na lekárnika, ktorý v naliehavom prípade poskytne lieky aj mimo otváracích hodín,” hovorí zástupca konateľa Šimon Beňo. Lekáreň Recept bude treťou lekárňou v meste. V budove polikliniky funguje lekáreň Dr. Max a v budove COOP Jednota sídli Lekáreň Farmácia.

Silver Jurtinus

Účelom VZN je predchádzanie vzniku a šírenia prenosných ochorení a zabránenie vzniku ekonomických škôd, ktoré hlodavce spôsobujú požieraním a znehodnocovaním surovín a výrobkov. Deratizáciu musia majitelia nehnuteľností vykonávať každoročne v dobe od 15. apríla do 30. apríla  a od 15. októbra do 31. októbra bežného roka. V prípade nepredvídaného a nekontrolovaného ohrozenia verejného zdravia, môže mesto Kremnica v spolupráci s príslušnými orgánmi verejného zdravia vyhlásiť aj mimoriadnu deratizáciu.

Povinnosťou vlastníkov, správcov a užívateľov nehnuteľností je udržiavať nehnuteľnosti v čistote a sústavne odstraňovať z nehnuteľnosti odpady, ktoré môžu byť zdrojom obživy pre epidemiologicky závažné hlodavce a iné živočíchy. Zároveň majú správne a vhodne uskladňovať a zabezpečiť potraviny, biologické materiály a krmivá tak, aby bol zamedzený prístup mikroorganizmov a choroboplodných zárodkov, epidemiologicky závažných alebo obťažujúcich článkonožcov a epidemiologicky závažných hlodavcov a iných živočíchov.

Vlastníci, správcovia a užívatelia nehnuteľností sú povinní deratizáciu vykonávať na vlastné náklady. Porušenie ustanovení tohto VZN bude kvalifikované a postihované ako priestupok podľa zákona č. 372/1990 Zb. o priestupkoch v znení neskorších predpisov. Fyzickej osobe, ktorá toto nariadenie nedodrží, hrozí pokuta do výšky 33 eur, spoločenstvu vlastníkov bytov a podnikateľom môže mesto uložiť pokutu až do výšky 6 638 eur.

Celý text Všeobecne záväzného nariadenia nájdete TU

Silver Jurtinus

“S pani primátorkou sme sa niekoľko krát stretli a krok za krokom sme analyzovali situáciu, potreby postihnutých detí a ich rodín”, hovorí Margita Schmidtová, riaditeľka Súkromného detského integračného centra v Kremnici, ktorá pomáhala pri príprave odľahčovacej služby ako odborný garant. “Spracovali sme zoznam detí, ktoré by pripadali do úvahy a prioritne sme vybrali tie s najakútnejšími stavmi”, hovorí.

Službu zatiaľ využívajú dve rodiny , no v Kremnici je približne dvadsať rodín s ťažko postihnutým dieťaťom, ktoré by túto službu mohli využiť. “Referencie z rodín sú veľmi pozitívne. Veľmi to akceptujú, odľahčovacia služba skutočne plní svoju úlohu v celom tom kontexte, ako je myslená v zákone a ako si to vyžadujú deti. Keďže rodičia sedeli so mnou niekoľko krát, boli informovaní, čo je možné poskytnúť, aké sú ich povinnosti , ako majú usmerniť deti, čo môžu opatrovateľky robiť a za čo zodpovedajú. Dôležité je, že nielen rodičia, ale aj deti reagujú veľmi pozitívne a dá sa povedať, že práve rozšírenie sociálneho kontaktu je veľmi významnou súčasťou preklenutia izolácie dieťaťa v rámci istej spoločnosti”, hovorí Margita Schmidtová.

Ťažko postihnuté deti sú podľa nej veľmi ohraničené, majú kontakt iba so svojou rodinou a nastáva problém, keď majú ísť k cudziemu lekárovi, keď sa majú kontaktovať s ďalšími ľuďmi. Sociálny kontakt vnímajú ako veľmi stresujúci, preto sociálny kontakt, aj cez odľahčovacie služby, je pre tieto deti veľmi dôležitý a umožňuje im znížiť ich sociálnu izoláciu. “Ak sa podarí pre tieto deti rozšíriť ich sociálne prostredie, ich strach je ďaleko menší, lebo zistia, že to širšie sociálne prostredie ich neohrozuje a že môžu cítiť pocit bezpečia aj mimo rodiny.”

Sociálna izolácia však nehrozí len postihnutým deťom, ale aj ich rodičom, ktorí sa o dieťa musia starať vo dne v noci. “Sociálny kontakt takýchto rodičov sa ohraničuje na rodinu, na veľmi postihnuté dieťa, ale širší sociálny kontakt u nich absentuje. Potrebujú podporu, preto sme s nimi v kontakte, môžu prísť keď majú potrebu, konzultujú veci s nami. Psychický tlak na tie rodiny je obrovský a majú moju hlbokú úctu, že to takto dobre zvládajú,” hovorí Margita Schmidtová.

Mesto v súčasnosti zamestnáva desať opatrovateliek, ich počet sa kvôli zvyšujúcemu záujmu o opatrovateľskú službu čochvíľa zvýši. Opatrovateľská služba podľa Petry Mikovej, z Úseku sociálnych vecí a zdravotníctva mestského úradu, funguje už od roku 2004 a starší občania mesta ju aj radi využívajú. “V súčasnosti máme 16 klientov, ale evidujeme záujem ďalších,” hovorí Miková. “Opatrovateľky pracujú iba od pondelka do piatku od 7.00 do 15.00, cez víkendy a sviatky túto službu neposkytujeme. Fyzická osoba, ktorá opatruj,  má možnosť využiť  odľahčovaciu službu  30 dní do roka.”

Primátorka Zuzana Balážová však vníma ako problém, že rodiny môžu odľahčovaciu službu využiť iba v rozsahu dní, nie hodín. “Ak matka potrebuje ísť napríklad k zubárovi len na dve hodiny, aj tak si musí vyčerpať celý deň. Problém je v tom, že nie je možné čerpať opatrovateľskú službu po hodinách, ale iba po dňoch.” Cieľom odľahčovacej služby je totiž nevyhnutný odpočinok opatrovateľa a je myslená ako “dovolenka” opatrovateľa ťažko postihnutého človeka. “Určite sa obrátim na poslancov Slovenskej národnej rady a budem ich žiadať o zmenu zákona, aby sa táto služba dala využívať po hodinách, nie len po celých dňoch,” hovorí Balážová.

Podľa Margity Schmidtovej bude do budúcna nutné veľmi intenzívne uvažovať o dennom stacionári. “Kremnica ho veľmi potrebuje, nielen z ľudského, sociálneho hľadiska, ale aj vzhľadom k fungovaniu rodín. Máme v Kremnici deti, ktoré sú medzi dvadsiatkou a tridsiatkou a hľadáme spôsob kam ich začleniť. Tie deti sú mobilné, veľmi hlboko mentálne retardované a izolované vo svojich domácnostiach, čo je veľmi na škodu veci. S tými deťmi sa dá pracovať, dá sa zvýšiť ich kvalita života, a kvalita života ich rodín i sociálneho prostredia. Spoločnosť sa vždy posudzuje podľa toho, aká je starostlivosť o toho najslabšieho a toto je jedna z priorít, ktorú bude treba v našom meste riešiť aj do budúcna,” uzatvára Margita Schmidtová.

Silver Jurtinus

Celkovo je v Kremnici k 1. 1. 2013 evidovaných na trvalom pobyte 5 246 občanov, z toho 2 727 žien a 2 519 mužov. Najväčší rozdiel medzi počtom žien a mužov vzrastá vo vekovej kategórii nad 60 rokov. V roku 2012 sa narodilo 39 detí, 24 chlapcov a 15 dievčat, čo je o 7 batoliat menej ako v predošlom roku.

V uplynulom roku zomrelo 48 našich spoluobčanov, 21 mužov a 27 žien, teda o 21 ľudí menej ako predošlý rok. Na trvalý pobyt sa prihlásilo 52 ľudí, no odhlásilo sa až 75 obyvateľov, zväčša mladých ľudí po ukončení vysokoškolských štúdií.

Na trvalom pobyte v meste bez určenia ulice a čísla domu evidujeme 250 ľudí. Z nich približne jedna polovica sa v našom meste dlhšiu dobu vôbec fyzicky nezdržiava. Niektorí bývajú v nájomných bytoch bez možnosti prihlásenia sa na trvalý pobyt, iní žijú ako bezdomovci.

Priemerný vek obyvateľov Kremnice je 42,61, u mužov 42,08 a u žien 43,64. Pred rokom boli tieto ukazovatele nižšie, obyvatelia mali priemerný vek 42,2, muži 41,67 a ženy 43,21.

Matej odovzdal dar Ľubošovi Moravčíkovi zo Svetielka nádeje. Foto archív MT

Nultý ročník charitatívneho volejbalového turnaja Zasmečuj deťom zdravie Matej zorganizoval len niekoľko mesiacov po prepustení z nemocnice. “Nultý ročník bol záležitosťou jedného dňa, pretože bolo na prípravu málo času, ale predsa sa zadarilo,” hovorí. “Zúčastnilo sa ho dvanásť družstiev a kultúrnym vyžitím pre hráčov ale aj divákov boli vystúpenia Zuzana Smatanovej, Bystríka, Adama Ďuricu, Lenky Ferenčíkovej a skupiny Grammy.” Prvý ročník turnaja sa konal tento rok a jeho výťažok bol 2 205 €. “Keď som na pódiu vyhlasoval výsledky turnaja a následne aj sumu vyzbieraných peniažkov, bol som nadšený,” priznáva Matej. “Až vtedy mi to tak doplo, že to je dosť veľká suma, ktorá môže prikrášliť život malým pacientom.”

Zo združením Svetielko nádeje sa dohodli, že za tieto peniaze nenakúpia hračky, ale zorganizujú deťom z onkologického oddelenia pravé Vianoce. “Bude za ne hradená štedrá večera a všetko, čo k nej patrí,” hovorí Ľuboš Moravčík zo Svetielka nádeje. “Bolo to vždy tak, že za deťmi, ktoré musia byť na Vianoce v nemocnici, príde celá rodina, aby sa mohli spoločne navečerať pri štedrovečernom stole. Vždy sa nám preto ťažko odhaduje, pre koľko ľudí máme tú večeru zabezpečiť. Minulý rok sme mali osem detičiek za ktorými prišli ich rodičia a súrodenci. Z tých peňazí teda určite niečo ostane, potom sa Matej môže rozhodnúť, čo s tými peniažkami urobíme ďalej, či kúpime nejaké hry, alebo ich použijeme na výlet pre deti. To už bude na ňom.”

Matej stále chodieva do nemocnice na kontroly. “Chodím často za mojou rehabilitačnou sestrou, sestričkami a doktormi na oddelenie. Za deťmi ale nie, veľa ich nepoznám a oni nepoznajú mňa a navyše im zdravotný stav nedovolí vidieť nikoho iného len rodičov pár krát do týždňa.” Vianoce bude Matej tráviť doma s rodinou a v pokročilej hodine pôjde k priateľke. “Na darčeky už dávno nie som, ja osobne Vianoce ako také moc nemusím, už nikdy nebudú také, aké si ich pamätám z pred piatich rokov,” hovorí. Pripúšťa však, že tento rok sa aj vďaka tomu, že malým pacientom nezištne pomohol prežiť pekné Vianoce, môžu dostaviť nečakané emócie.

Turnaj Zasmečuj deťom zdravie by preto rád udržal aj naďalej. “Zorganizovať takúto akciu je v podstate jediný spôsob, akým môžem pomôcť. Prišli rôzni ľudia z celého Slovenska, zašportovali si, pobavili sa a hlavne pomohli, bola to vydarená akcia. A je o to krajšia, že som natrafil na ľudí, ktorí chcú tiež pomôcť. Veľa kamarátov a známych so mnou turnaj chystalo týždne vopred a nik za to nič nechcel. Je to krásne vidieť, že stále sme ľudia, ktorí chcú pomáhať!,”

Silver Jurtinus

Ak sa jednorazovo odoberá 450 ml krvi, pán Roman Stupka, 80-násobný darca, už daroval spolu 36 litrov tejto vzácnej tekutiny.

Za 10 násobný odber boli bronzovou plaketou MUDr. Janského ocenení:
Richard Čierny, Jozef Duraj, Tomáš Hrúza, Mgr. Jaroslav Kubík, Zuzana Lamošová, Nikola Nižník, Ján Oravec, Milan Schwarz, Katarína Vnučková. Jozef Weiss a Oľga Weissová.

Za 20 násobný odber dostali striebornú plaketu MUDr. Janského:
Bc. Martin Miškóci, Anna Neuschlová, Mgr. Miloš Tatár a Jana Vallová.

Za 80 odberov krvi získal vzácnu diamantovú plaketu MUDr. Janského pán Roman Stupka z nášho mesta.

V roku 2012 sa po prvý krát rozhodlo nezištne darovať krv týchto 31 ľudí:
Ľudmila Bartošová, Dušan Božení, Jarguš Daubnejr, Barbora Dunčeková, Dávid Ďurica, Michaela Ďuračková, Viera Frimlová, Kristína Grossmannová, Ivan Harezník, Romana Karhanová, Ondrej Kubiš, Ľubomír Kunay, Lucia Kuzmínová, Jozef Kukčera, Bc. Vladimír Lalo, Katarína Lauková, Michal Miko, František Nemčok, Zdenko Nikodém, Terézia Novodomcová, Ján Novodomec, Petra Petránová, Romana Rűckschlossová, Erik Sébesi, Jaroslava Sedláková, Renáta Smiešková, Darina Schmidtová, Stanislav Šumichrast, Michaela Trokšiarová , Erik Urgela a Andrea Zolková.

Slávnostné okamihy spríjemnil programom Zbor pre občianske záležitosti Človek človeku poetickým slovom i hudobnou produkciou. Veríme, že prvá adventná sviečka, ktorú sme symbolicky zažali, bude všetkým svietiť na cestu aj do ďalších dní. S darcami sme sa rozlúčili nasledovným prianím: “Želám Vám, aby ste vždy mali koho pohladiť a aby mal kto pohladiť Vás. Aby ste milovali a boli milovaní. Aby ste z úst Vašich najbližších často počuli slová úcty a vďaky. Aby ste ešte dlho rozsievali teplo, nehu, krásu a ľudské dobro. Aby ste mohli byť hrdí na to, akú stopu v živote za sebou zanecháte.”

Ľubica Négerová, ZPOZ Človek človeku

Stredná časť, kde je samostatný orloj predstavuje sediacu madonu, patrónku Slovenska. Vo výklenkoch orloja je umiestnených šesť plastík: zo starej doby Pribina a Svätopluk, z 19. St. Bernolák a Štúr a z 20. St. Štefánik a Hlinka. Návrhári prihliadali na to, aby bol vždy jeden katolíckeho a druhý evanjelického vyznania. Pri odbíjaní celej hodiny cez okienko prechádza sedem sôch z topoľového dreva. Sú to svätci, ktorých osud bol spojený so Slovenskom: sv. Cyril, Metod, Andrej-Svorad, Beňadik, Gorazd, Bystrík a Vojtech. Srdcom orloja je ciferník s astronomickými údajmi. Ojedinelosť tohto orloja je v tom, že astronomické údaje sú navrhnuté pre zemepisnú polohu Starej Bystrice, teda ukazuje kedy je slnko najvyššie na oblohe nad Starou Bystricou. Tento orloj je jediný zo všetkých na svete, ktorý ukazuje tzv. presný slnečný čas. Tento zložitý astronomicko-hodinársky mechanizmus zostrojila pražská firma SPEL. Vo vežičke sú dva zvony, jeden odbíja čas a druhý vytvára zvukovú kulisu počas promenády svätcov. Pri stavbe bol použitý ryolit, vyťažený v lome pri Hliníku nad Hronom a tiež ojedinelý slovenský mramor zlatý onyx z lomu pri Leviciach.

Po prehliadke veľmi pekne upraveného okolia a malého námestia sv. Floriana s jeho bustou sme pokračovali v ceste do Vychylovky. Tu sa nachádza historická lesná úvraťová železnica, ktorá slúžila na ťažbu dreva. Vybudovaná bola v r. 1915 – 1918. Pôvodná trasa mala vyše 110 km z toho 61 km hlavná trasa – medzi Kysucami a Oravou – a ostatné odbočky, ktoré sa skracovali, rušili, ale aj predlžovali podľa potreby. Prevádzka trate bola ukončená v r. 1971 a celkovo zrušená až na 11 km úsek, kde sa nachádza cenný úvraťový systém. Pomocou tohto systému sa prekonáva väčšie prevýšenie (217,69 m) na krátkom úseku. Táto úvraťová železnica je jedna z dvoch zachovaných v Európe a od r. 1991 je vyhlásená za Národnú kultúrnu pamiatku Slovenska.

Cestou domov sme prechádzali Rajeckou dolinou. 6 km od nej sa nachádza zaujímavý kamenný útvar v tvare budzogáňa. Legenda hovorí, že obor začal z ojedinelého veľkého stromu vytesávať budzogáň. Nedarilo sa mu, a tak ho nahnevaný zapichol do zeme so želaním, aby skamenel. My sme sa zastavili v Rajeckej Lesnej, kde sa nachádza drevený pohyblivý Slovenský betlehem od majstra Pekara. Pracoval na ňom 15 rokov. Jeho rozmery sú: 8,5 – 3 – 2,5 m. Vysvätený a otvorený bol 26. 11. 1995.

Domov sme sa vrátili podvečer plní zážitkov, o ktoré sa chceme týmto opisom podeliť s vami, ktorí ste tam neboli a nevideli slovenské kuriozity.

Oľga Fialová, Klub dôchodcov

Rok 2012 bol vyhlásený za Európsky rok aktívneho starnutia a solidarity medzi generáciami a zameriava sa na zvyšovanie povedomia o hodnotách, ktoré spoločnosti prinášajú starší ľudia. Jeho cieľom je podnietiť subjekty na všetkých úrovniach, aby prijali opatrenia na podporu aktívneho starnutia a posilnenie solidarity medzi generáciami.

Darina Sedláková, riaditeľka slovenskej kancelárie Svetovej zdravotníckej organizácie, vyzdvihla súčinnosť samosprávy a seniorov.

Pri tejto príležitosti sa skupina Aktívnych seniorov, ktorí v Kremnici pôsobia už desať rokov, rozhodla usporiadať konferenciu na ktorej vystúpilo so svojimi referátmi desať rečníkov. Plnej sále divákov sa prihovorila aj pani Darina Sedláková, riaditeľka kancelárie Slovenskej kancelárie Svetovej zdravotníckej organizácie, ktorá vyzdvihla aktivitu seniorov aj súčinnosť samosprávy: “Definícia zdravia podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je stav telesnej, duševnej a sociálnej pohody. Ak sú splnené všetky tri podmienky, môžeme mať pocit, že sa nám žije dobre. To, akým spôsobom sme schopní tento stav dosiahnuť, závisí minimálne od dvoch faktorov. Prvý je úlohou štátu, teda mesta a samosprávy, či k tomu vytvára podmienky. V Kremnici máte tieto podmienky vytvorené mimoriadne dobre, takže máte náskok oproti mnohým iným mestám. Na druhej strane, darmo by boli vytvorené podmienky, keď nie je vôľa v tej veci niečo robiť. Mám však pocit, že v Kremnici žijú ľudia, ktorí naozaj chcú aktívne prispievať k dobrej atmosfére, pohode a zdraviu seba samých,” vyzdvihla spoluprácu mesta a seniorov. “Skupina aktívnych seniorov, ktorá funguje v Kremnici je naozaj výnimočná a zasluhuje väčšiu medializáciu. Budem vás dávať za vzor,” prisľúbila.

Nestorom a jednou z hybných síl Aktívnych seniorov je pani Ružena Utešená, ktorá si na začiatky pred desiatimi rokmi spomína takto: “Boli sme na začiatku traja, doktor Cupák, Gitka Fodorová a ja, ale podarilo sa nám rýchlo získať priateľov a nadšencov pre túto myšlienku, ochotných pre to niečo urobiť, Janoškovci, Finkovci, Karrachovci a ďalšie manželské dvojice, ktoré sa popridávali.” V súčasnosti fungujú štyri skupiny cvičencov, ktorí cvičia raz do týždňa, nie je to však iba o cvičení. “Máme to spojené aj so vzdelávaním, nie je to len cvičenie, ale komplexný program, je to malá náhrada za univerzitu tretieho veku. Pätnásť minút je vzdelávacia časť, a štyridsaťpäť minút cvičíme. Na každý semester máme určenú tému a tá je rozdelená do jednotlivých lekcií. Pozývame si prednášajúcich, alebo si to naštudujeme sami. Je to povýšenie cvičenia, ktoré nie je len o svaloch,” opisuje aktivity Aktívnych seniorov pani Utešená, ktorá vyzýva seniorov aby boli aktívny aj spoločensky. “Treba využívať všetky možnosti, ktoré tu v Kremnici sú, koncerty, vernisáže, ale aj iné podujatia, ktorých sa v Kremnici koná neúrekom.”

Na seminári okrem riaditeľky slovenskej kancelárie Svetovej zdravotníckej organizácie vystúpili s medicínskymi témami doktori Jidřich Cupák, Ján Žeňuch, Stanislav Jánoška a doktorka Zina Košťanová. Medzigeneračnú ponuku štúdia na Súkromnom gymnáziu a Škole úžitkového výtvarníctva v Kremnici predstavila jeho riaditeľka Katarína Luptáková a návod ako meniť pohyb na zdravie podala pani Danica Vojtková. Pohybovú výkonnosť v skupinách aktívnych seniorov v Kremnici zhodnotil odborný garant telovýchovného programu Aktívnych seniorov Dimitrij Utešený. Praktické skúsenosti s trénovaním pamäte ozrejmila pani Božena Schniererová, certifikovaná trénerka pamäti a riaditeľka Domova dôchodcov a domu sociálnych služieb. Pani Oľga Fialová predniesla referát: Senior, rodina a viacgeneračné spolužitie, čo bola posledná prednáška nabitého programu konferencie.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie obyvateľstvo Európy rýchlo starne v dôsledku nízkej pôrodnosti a zvyšujúcej sa predpokladanej dĺžke dožitia. Predpokladá sa, že do roka 2060 sa zdvojnásobí počet ľudí vo veku nad 65 rokov a viac vzhľadom k ľuďom v produktívnom veku. Mesto Kremnica má v súčasnosti 5291 obyvateľov, z toho 1249 nad 60 rokov, 539 nad 70 rokov a 166 obyvateľov nad 80 rokov, čo je spolu 37% obyvateľov v seniorskom veku. Podľa Jindřicha Cupáka je tretí vek príležitosťou, aby sa človek stal zrelým. “Ak máme detstvo ako jednu životnú etapu, dospelosť ako druhú etapu, myslím si, že treťou etapou by mala byť zrelosť, nie staroba. Staroba prichádza až po osemdesiatke,” hovorí Cupák.

Príkladom úspešnej medzigeneračnej spolupráce v Kremnici je projekt Radi vás vidíme, radi sme spolu, ktorý realizuje Domov dôchodcov a domu sociálnych služieb s Detským domovom Maurícius už od roku 2009. Deti z Detského domova Maurícius pravidelne prichádzajú do domova dôchodcov, kde sa pri ručných prácach stretávajú dve generačne rozdielne, ale osudovo príbuzné skupiny. “Deti spoločne s obyvateľmi nášho zariadenia modelujú, kreslia, vyšívajú. strihajú a lepia rôzne dekoračné predmety, ktorými sa navzájom obdarúvajú a zdobia si svoje domovy,” opisuje projekt jeho autorka Božena Schniererová. V oblasti medzigeneračných vzťahov a medzigeneračnej solidarity bol tento projekt na zasadnutí Ekonomickej komisie pre Európu v Ženeve vybraný v roku 2010 ako príklad dobrej praxe. “Sme hrdí na to, že prezentácia nášho projektu bola ako jediná za Slovensko vystavená na ministerskej konferenciu o problematike starnutia, ktorá prebiehala v dňoch 18. – 20. septembra 2012 vo Viedni,” oznámila na seminári Božena Schniererová. “Nielen naše zariadenie, ale aj mesto Kremnica bolo takto zviditeľnené,” uzavrela za hlasného potlesku plnej radnej sály.

Silver Jurtinus

Celý záznam konferencie:

Starnutie je veľmi náročné pre celú spoločnosť a pre všetky generácie a je aj záležitosťou medzigeneračnej solidarity a rodiny. Čo znamená aktívne starnutie? Aktívne starnúť znamená zachovať si aj vo vyššom veku dobré zdravie a postavenie plnohodnotného člena spoločnosti, cítiť sa spokojne v práci, nezávisle v každodennom živote a byť zainteresovaný na občianskych záležitostiach, stále byť aktívnym a tešiť sa z kvalitného života bez ohľadu na vek.

Občianske združenie Slnko ľuďom pri Domove dôchodcov a DSS Kremnica pripravilo z príležitosti Európskeho roka aktívneho starnutia a solidarity medzi generáciami pre aktívnu seniorskú verejnosť v Kremnici prvý cyklus trénovania pamäti v tunajšom Klube dôchodcov. Účastníci kurzu absolvovali 12 lekcií, na ktorých riešili rôzne cvičenia, úlohy – precvičovali si krátkodobú a dlhodobú pamäť, používali rôzne mnemotechniky – ako sú akrostiká, akronymá, LOCCI techniku, Kassa model, relaxačno – koncentračné cvičenia. Mali veľký elán a množstvo nápadov pri riešení úloh nielen na spoločných stretnutiach, ale aj doma. Nechýbal smiech a dobrá nálada na každom stretnutí. So svojimi zážitkami a dojmami z trénovania pamäti sa podelili aj s redaktorkou Rádia Regina p. Marcelou Čížovou, ktorá sa zúčastnila poslednej lekcie a odovzdávania pamätných listov. Obdivovala kremnických seniorov, s akou ľahkosťou zvládli aj posledné úlohy. Bol to pre nich veľký zážitok, na ktorý určite nezabudnú. Hoci bol priemerný vek účastníkov 69,8 roka – vedomosťami a veľkou chuťou riešiť úlohy by sa nedali zahanbiť ani s vekovo mladšími.

Ing. Popová, Mgr. Schniererová a absolventky tréningu pamäte

Prvý cyklus slávnostne ukončili šiesti účastníci. Šiesti aktívni seniori, ktorí si trénovaním pamäti zlepšili svoju kvalitu života, nadobudli väčšiu sebadôveru, stali sa aktívnejšími, dokázali sa popasovať s rôznymi úlohami. Do riešenia úloh zapájali aj svojich vnukov a deti, svojich najbližších a priateľov. Navštevovali knižnicu, čítali encyklopédie, aby si rozšírili okruh svojich vedomostí. Za vytrvalosť a chuť pre seba a svoje zdravie niečo urobiť im pri odovzdávaní Pamätného listu zablahoželali trénerky pamäti Mgr. Schniererová a p. Görögová, za mestské zastupiteľstvo predsedníčka sociálnej, bytovej a zdravotnej komisie Ing. Popová.

Je Európsky rok aktívneho starnutia a solidarity medzi generáciami. Seniori z Kremnice dokázali, že i napriek tomu, že sú skôr narodení , sú stále aktívni a chcú byť aj naďalej. S veľkou nedočkavosťou už čakajú na pokračovanie trénovania pamäti.

DD a DSS Kremnica – Schniererová

Aktivity EIV v SR sa realizujú pod záštitou hlavného hygienika SR a kancelárie SZO na Slovensku. Na realizácii aktivít EIT participujú všetky regionálne úrady verejného zdravotníctva v SR. Očkovanie proti prenosným ochoreniam je jedným z najväčších úspechov medicíny posledných desaťročí a aj napriek tomu podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie (SZO) z 10,6 miliónov úmrtí detí do 5 rokov pripadá 1,4 milióna úmrtí na prenosné ochorenia, ktorým je možné predchádzať očkovaním. V Európskom regióne SZO je to 32 000 úmrtí detí ročne. Vďaka očkovaniu sa každoročne zabráni miliónom úmrtí na osýpky, záškrt a čierny kašeľ.

Odborníci varujú: najväčším nežiaducim účinkom je uspokojenie, že infekčné choroby už nehrozia. Tento nesprávny názor môže viesť k poľaveniu v systematickom očkovaní. Nezaočkovaná populácia je nielen vysoko vnímavá k ochoreniu, ale pomáha pri jeho opätovnom šírení tam, kde sa už nevyskytovalo. Príkladom je výskyt osýpok na Ukrajine, kde v roku 2012 bolo zaznamenaných 5000 prípadov na toto ochorenie v západnej časti Ukrajiny susediacej so Slovenskom, Maďarskom a Poľskom. Tento nárast je spôsobený nízkou zaočkovanosťou populácie ne Ukrajine. Každá krajina, ktorej obyvateľstvo poľaví, prípadne sa bráni očkovaniu je vystavená takémuto riziku.

Zvýšená migrácia neočkovaných osôb predstavuje riziko šírenia prenosných ochorení a nie je vylúčený import osýpok a iných prenosných ochorení, voči ktorým je možné sa chrániť očkovaním, aj na Slovensko. Aby sa tomu zabránilo je potrebné v Európe „spoločne riešiť spoločné hrozby“.

RÚVZ Žiar nad Hronom, MUDr. Eva Striežová

Ako prvá sa predstavila MUDr. Zina Košťanová  z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva, ktorá mala pripravenú odbornú prezentáciu o zdravom stravovaní a zdravom spôsobe života. Priniesla taktiež aj prístroj, ktorý meria BMI (body mass index).

Po dlhom sedení nasledovala menšia pohybová aktivita v podobe jogy. Pani Ivanová, cvičiteľka jogy, predviedla sériu cvičení jogy na stoličke a následne nám priblížila jogu aj z teoretickej časti.

Na rad prišiel pán Slašťan, ktorý keďže vykonáva rekondično – regeneračnú masáž, nás oboznámil nielen s bohatou históriou masáže ale aj s  rôznymi technikami pôsobenia na telo, ako je napríklad moxovanie.

Ako posledná sa predstavila Mgr. Betty Mršková, ktorá nám porozprávala aké bylinky rastú v okolí Kremnice, aké čaje sa z nich dajú variť a ktoré bylinky sa na čo používajú. Okrem byliniek sa venovala aj BIO potravinám.

Počas celého workshopu boli na ochutnávku podávané zdravé koláčiky a makové guľôčky, ako aj doma upečený chlieb s mrkvovou BIO nátierkou.

Na záver nasledovala tombola so zdraviu prospešnými cenami v podobe permanentky do fitnes centra a na jogu, poukážky do kozmetického salóna či balíčku byliniek a sušeného ovocia. Hlavná cena bola poukážka na masáž od pána Slašťana.

Týmto by sme sa ešte raz chceli poďakovať všetkým prednášajúcim ako aj všetkým zúčastneným a dúfame, že prídete aj na náš ďalší workshop, ktorým bude filmový.

Mestský mládežnícky parlament

Projekt EHES je zakomponovaný do Národného programu prevencie ochorení srdca a ciev, ktorého realizácia bola schválená Ministerstvom zdravotníctva. Projekt vznikol z dôvodu nutnosti získania kvalitných a porovnateľných údajov o zdraví a zdravotných rizikách dospelej populácie v Európe.  Získané informácie budú použité na plánovanie zdravotnej politiky, preventívnych aktivít, potrieb zdravotnej starostlivosti v závislosti od socioekonomických podmienok a veku.

EHES sumarizuje údaje prostredníctvom dotazníka, fyzikálneho vyšetrenia (meranie výšky, hmotnosti, obvodu pása), merania tlaku krvi a analýzy vzoriek krvi (celkový cholesterol, HDL cholesterol, glukóza, triacylglyceroly). Výsledky vyšetrení vybraných osôb budú po skončení národnej štúdie zaslané príslušným ošetrujúcim lekárom. Skríning bude realizovaný vo vekovej kategórii 18 – 64 ročných.

V decemberi obdrží 70 občanov mesta Žiar nad Hronom a jeho okolia pozvánku na účasť v tomto projekte. Mená boli vybraté z dôvodu objektívnosti štúdie náhodným výberom z centrálnej evidencie obyvateľstva spolu s ďalšími účastníkmi štúdie (spolu 2 500 v SR). Účasť na skríningu je dobrovoľná, ale dôležitá. Získané informácie budú spracované za dodržania podmienok ochrany osobných údajov a nebudú použité na žiadne iné účely. Všetky vyšetrenia a odber krvi budú pre všetkých bezpečné a budú vykonané skúseným odborným personálom poradne zdravia RÚVZ Žiar nad Hronom. Účasť na štúdii je prospešná aj pre vybraných respondentov, lebo sa dozvedia informácie o svojom zdravotnom stave.

Za RÚVZ Žiar nad Hronom spracovala:
MUDr. Zina Košťanová
oddelenie podpory zdravia

Aj napriek tomu, že sa o chrípke každoročne veľa hovorí a píše, mnohí k tomuto ochoreniu priraďujú aj bežné prechladnutie. Preto niečo o chrípke a jej priebehu. Je to vírusové ochorenie s krátkym inkubačným časom. Vypukne náhle a prejavuje sa celkovou slabosťou s bolesťami svalov a kĺbov sprevádzaných teplotou nad 38 ºC, často až 40 ºC. Vysoké teploty pretrvávajú niekoľko dní a po 2 – 3 dňoch od prejavenia sa prvých príznakov sa pridružujú bolesti hrdla a kašeľ, pričom nádcha ani nemusí byť. Ochorenie sa šíri kvapôčkami hlienu, ktoré sa dostávajú do vzduchu pri kýchaní, kašľaní a rozprávaní a doletia do 2m. Nepriamo sa vírus šíri predmetmi kontaminovanými hlienom z dýchacích ciest chorého rukami, pri ošetrovaní, predmetmi bežného používania. Vírus je odolný voči vyschnutiu a v prachu prežíva pri izbovej teplote aj niekoľko dní. Na odeve, papieri a vreckovke prežíva do 12 hodín, na tvrdých a hladkých povrchoch až do 48 hodín.

Najúčinnejšou prevenciou proti chrípke je očkovanie. Na chrípku antibiotiká nezaberajú. Pri ochorení si musí sám organizmus poradiť za pomoci tabletiek proti horúčke, vitamínmi a najmä pobytom v posteli. Chrípka sa nesmie podceňovať, pretože sa môžu pridružiť komplikácie ako zápal horných aj dolných dýchacích ciest, zápal srdcového svalu, nervov a mozgu.

Očkovanie proti chrípke nie je povinné a každý si ho musí zvážiť. Odporúča sa najmä u tehotných žien, u pacientov s chronickým ochorením dýchacieho a s chronickým ochorením srdcovo-cievneho systému, u diabetikov, u osôb s oslabenou imunitou, u onkologických pacientov, u obéznych osôb a osôb, ktoré sú staršie ako 65 rokov. Ďalej sa odporúča osobám, ktoré sú umiestnené v liečebniach pre dlhodobo chorých, geriatrických centrách a ústavoch sociálnej starostlivosti, zdravotníckym pracovníkom, cestovateľom cestujúcim do cudziny v čase predpokladanej epidémie chrípky ako aj športovcom, ktorí sa pripravujú sa na vrcholové podujatie konané v čase predpokladanej epidémie.

Očkovacia látka proti chrípke, ktorá je na Slovensku dostupná v lekárňach, obsahuje tri typy vírusu, ktoré sa potvrdzujú u chorých. Je to tzv. pandemický vírus A H1N1, ktorý stále koluje v populácii a najčastejšie spôsobuje ochorenia, ďalší je typ A H3N2 a tretí je typ B. Po očkovaní sa môžu vyskytnúť nežiaduce účinky ako bolestivosť v mieste vpichu, svrbenie, pálenie. Môže sa objaviť aj teplota, ktorá trvá 1-2 dni. A tak, ako aj pri ostatných očkovaniach platí, že dva až tri dni po očkovaní sa treba vyvarovať nadmernej fyzickej záťaži.

Tí, ktorí nebudú zaočkovaní proti chrípke by sa mali vyhýbať tesnému kontaktu s chorými osobami. Časté umývanie alebo dezinfekcia rúk chráni pred infekciou vírusom. Ruky je potrebné umývať veľmi dôkladne mydlom a vodou. Ďalej vyhýbať sa dotykom očí, nosa a úst rukami, ktoré nie sú bezprostredne umyté a pohybovali sme sa v priestoroch mimo domácnosť, dodržiavať správnu životosprávu, najmä dostatok spánku, výživné jedla plné vitamínov, dostatok fyzickej aktivity. Je tiež potrebné častejšie vetranie interiérov a obmedzenie hromadných podujatí.

MUDr. Striežová Eva, oddelenie epidemiológie
RÚVZ Žiar nad Hronom

Zároveň pozýva všetkých členov na členskú schôdzu, ktorá sa uskutoční dňa 23.11.2011 o 14.00 hod. v Klube dôchodcov v Kremnici.

Program:
– predajná akcia Pečivární Liptovský Hrádok s diabetickými výrobkami
– prednáška o liečivých účinkoch huby Ganoderma, ktorá znižuje cholesterol, krvný cukor, reguluje činnosť pankreasu a mnoho iných.Prednáška bude spojená s ochutnávkou nápojov /kakao, čaj, káva/ s pridaním tejto huby.
– plán práce ZO na rok 2012
– diskusia
– občerstvenie

Plankenbuchlerová Daniela, predseda ZO ZDS DIAKREM Kremnica